Estalos nas articulações são normais?

Comumente as pessoas me perguntam se o fato de as articulações “estalarem” traz algum problema a curto ou a longo prazo.

A resposta é “NÃO”!

O barulho que acontece em nossas articulações nada mais é do que gases que são liberados quando levamos a articulação ao seu limite.

Isso acontece de forma voluntária, muito comum em quem tem a mania de estalar os dedos, coluna ou até mesmo o pescoço, ou de forma espontânea, que acontece geralmente na região do quadril e joelho.

Independente da situação, esses “estalos” são completamente normais e raramente representam algum problema mais sério.

O que devemos prestar atenção é quando esses estes “estalos” articulares vem acompanhados de inchasso, dores ou
rigidez articular.

Nesses casos procure seu fisioterapeuta para fazer uma avaliação detalhada e verificar a saúde da sua articulação.

Então se assim como eu, você também tem o hábito de ficar se estalando o tempo todo, mas não sente nenhum desconforto associado, NÃO SE PREOCUPE, isso não te trará futuros problemas!

fonte: Forquilhinha Notícias, escrita pela Dr. Marlon Hilario
imagem: Banco de Imagens